THE BLOG

Urheilu ja mentaalinen suorituskyky: mieli, joka kestää paineen Nov 07, 2025

Mitä tapahtuu, kun keho on valmis, mutta mieli ei?


Tämä on kysymys, joka ratkaisee usein sen, kuka lopulta menestyy, ja kuka murtuu paineen alla.
Urheilussa puhutaan paljon harjoittelusta, ravinnosta ...

Lue lisää
Inhimillinen johtaminen ja psykologinen pääoma Oct 30, 2025

Inhimillinen johtaminen ja psykologinen pääoma

Mitä jos työhyvinvointi ei olisikaan projekti, vaan kulttuuri?
Monessa organisaatiossa työhyvinvointi nähdään edelleen erillisenä toimintona, sarjana toi...

Lue lisää
Kun auttaja tarvitsee itse uudistumista: Hyvinvointialan ammattilaisen sisäinen muutos Oct 23, 2025

Me elämme ajassa, jossa hyvinvoinnista on tullut elinehto. Kuitenkin juuri ne ihmiset, jotka omistavat työnsä muiden auttamiselle, ovat usein itse uupumuksen, riittämättömyyden ja jatkuvan suorittamis...

Lue lisää
Muuta elämäsi, Vapauta potentiaalisi Aug 27, 2025

Muuta elämäsi, Valmennusmatka kohti potentiaalisi vapauttamista

Kun on aika astua esiin sekä itselle että muille

Joskus tunnemme sen, hiljaisen mutta voimakkaan sisäisen kutsun.
Kuin jokin meissä tie...

Lue lisää
Mitä valmennus oikeasti on ja mitä se ei ole? Aug 13, 2025

Mitä valmennus oikeasti on ja mitä se ei ole?

Totuus valmentajuudesta, josta harvoin puhutaan

”Voinko sanoa, mitä ajattelen?”
”Onko tämä nyt terapiaa vai mitä?”
”Voitko neuvoa, mitä mun pitäisi tehdä?...

Lue lisää
Kuka minä olen? Matka sisäisen johtajuuden äärelle. Jul 27, 2025

Kuka minä olen?

Matka sisäisen johtajuuden äärelle

Useimmat meistä elävät arjessa ulkoisten vaatimusten, toiveiden ja rytmien mukaan. Me johdamme kalentereita, vastuulistoja ja ehkäpä tiimejäkin, mu...

Lue lisää